Seu corpo foi feito pra se mover. Mas algo no caminho foi ignorado
Você estuda, treina, aplica · e mesmo assim, alguma coisa ainda trava. A dedicação nunca foi o problema: o modelo que te ensinaram esqueceu da base, o próprio corpo que ensina.
Como te ensinaram
Como o corpo funciona
Isole o músculo, aumente a carga
O movimento nasce no sistema nervoso
Um protocolo funciona pra todo mundo
Cada corpo tem sua história e seu ritmo
Mais esforço resolve o problema
Esforço sem base só gera mais tensão
A estética é a medida de resultado
Liberdade de se mover é a medida real
Quem vem
Pra quem é essa Vivência
Três perfis diferentes. Uma dor em comum: ensinar movimento com o corpo travado.
Se você se reconheceu em algum desses perfis, a vivência foi pensada pra você.
O Diagnóstico
O padrão que ninguém fala, mas você conhece bem
Existe um ciclo que se repete na carreira de quem trabalha com movimento.
Você já passou por pelo menos uma dessas quatro fases.
01
Formação com lacuna
Te ensinaram a executar. Nunca a entender o que trava no corpo de quem você atende.
02
Corpo preso, prática limitada
Demonstra exercícios que não resolvem · às vezes com vergonha do próprio corpo travado.
03
Cobrando menos do que vale
Compete por preço. Cobra menos, trabalha mais. O mês não fecha do jeito que devia.
04
Tentando sozinho
Vai ajustando, repetindo o que não funciona, sem saber se cresce ou só se cansa.
"Você não ensina o que aprende. Você ensina o que viveu e dominou."
O Mobility Flow é esse ponto de virada.
A Vivência
Mobility Flow Experience
Dois dias pro seu corpo aprender o que você vai ensinar pelo resto da carreira. Direto no corpo, sem atalho.
15hde imersão presencial
80%prática · 20% teoria
2 diassábado e domingo
São dois dias inteiros com o corpo no chão, sentindo cada movimento por dentro, com o raciocínio que ficou faltando desde a formação.
A imersão conduz você camada por camada:
01FundamentosA posição, a lógica, o que cada movimento ativa no sistema nervoso.
02MovimentosProgressões e regressões, cada uma com o raciocínio por trás.
03SequênciasA combinação que flui, desafia e faz sentido pro corpo.
04FlowQuando tudo se conecta e o corpo entende sozinho.
O que sustenta tudo
A Hierarquia de Prática
O princípio por trás de cada camadaO que sustenta o Mobility Flow inteiro.
MobilizaçõesLiberam o sistema nervoso
AtivaçõesReconectam a musculatura
IntegraçãoTudo vira movimento real
Depois da vivência
Na segunda‑feira, a mudança já entra na sua aula
Você sai com mini flows prontos e repertório da base pra montar sequência nova. Sem apostila. O que você viveu no fim de semana, seu aluno sente na próxima sessão.
Você vai se reconhecer aqui
Você ainda vai começar a aplicar mobilidade nas suas aulas
Você já aplica no improviso e quer uma metodologia pra sustentar o que faz
Em qualquer um desses casos, ou fora deles, o Mobility Flow começa de onde você está.
Os dois dias
Cinco etapas, do primeiro movimento ao último flow
A ordem das etapas você já pode conhecer agora.
O ritmo, esse só existe com a turma que estiver na sala · porque o fluxo respira com quem está ali.
Cronograma vivo · a ordem é essa, o ritmo se ajusta à turma
01Base
02Progressão
03Lógica
04Troca
05Integração
As etapas marcadas são a ordem em que o corpo aprende, não um horário a cumprir.
01
O Ponto de PartidaImersão e Fundação
Abertura e Boas-vindasO grupo se conhece e o corpo começa a desacelerar da correria que te trouxe até aqui.
BaseFundamentos do FlowA base que a formação pulou: o que cada posição ativa antes de virar exercício.
ProgressãoMovimentos EspecíficosProgressões e regressões no seu próprio corpo, no seu ritmo.
LógicaConstrução de SequênciasAs peças começam a se encaixar num flow que faz sentido.
Dinâmica em Grupo · Prática LivreVocê experimenta, erra sem medo e sente o movimento acontecer.
02
Onde Tudo Se ConectaConstrução e Fluxo
Aquecimento e RevisãoO corpo volta pro segundo dia já sabendo mais do que sabia no sábado de manhã.
Aprofundamento TécnicoA camada mais funda: por que funciona, não só como fazer.
TrocaCorreções e Ajustes em DuplaCorreção feita no seu corpo específico, ajustada ali, na hora.
Sequência em Grupo · ApresentaçãoVocê monta e mostra o seu próprio flow.
IntegraçãoRoda do Fluxo · EncerramentoCada pessoa divide o que mudou nos dois dias. É onde a virada fica em pé.
Preparação
O que trazer com você (e o que pode ficar em casa)
A mochila certa faz o dia render. Mas o que mais pesa não vai na bolsa · vai na cabeça.
Mochila essencial
Leve com você
Garrafinha de água reutilizável
Caderno ou bloco pra anotação, com caneta
Roupa confortável, com uma troca pro intervalo
Toalha pessoal pequena
Um lanche leve pro intervalo, se quiser
Mente aberta e vontade de experimentar
Pode ficar de fora
Deixe em casa
A pressa. O que você vai aprender precisa de tempo pra assentar no corpo.
A comparação com o colega do lado. Cada corpo tem sua história e seu ritmo.
O sapato pesado. Aqui é pé descalço ou meia antiderrapante.
O receio de perguntar. Toda pergunta cabe nessa sala.
Ninguém julga ninguém aqui. Você pausa quando precisar e respeita o seu corpo acima de tudo · é essa a regra da sala.
SobreThiago Sathler
“Quem domina seu corpo, domina sua vida”
Thiago Sathler é fundador e professor da Mobility Flow, apaixonado pelo movimento desde sempre.
Ele acredita no poder das doses diárias de movimento consciente como caminho de transformação, longevidade e autoconhecimento.
Em 8 anos, já formou mais de 170 profissionais do movimento e ajudou milhares de pessoas a conquistarem mais autonomia e qualidade de vida.
Quem já viveu
O que muda em quem já passou por esses dois dias
Nomes reais, profissões reais, resultados reais. Você vê e ouve, não precisa acreditar na minha palavra.
Israel BarretoPersonal Trainer
De uma lesão à alta performance. Como o Mobility Flow mudou a forma do Israel treinar e ensinar, com alunos de 9 a 97 anos.
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Morgana SteinFisioterapeuta
Mais de um ano sem dores. A Morgana saiu de uma lesão lombar e abriu a própria sala de mobilidade.
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Thiago CamposProf. Ed. Física · Funcional e Crossfit
Anos treinando pela carga e pela performance, até entender que a base do movimento estava num lugar que o Crossfit não olhava. Hoje ensina o funcional a partir daí.
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Randara PardiniProf. Ed. Física · Funcional e Pilates
As lesões antigas foram embora. Os resultados chegaram, pra ela e pros alunos que ela atende.
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Onde acontece
Dois dias no Studio Mormaii Fitness, no Córrego Grande
Um studio de movimento cercado de verde, no Córrego Grande, em Florianópolis. É aqui que o seu corpo vai passar os dois dias da Vivência.
Sábado · Dia 1 · 14 de Novembro · 13h às 19hDomingo · Dia 2 · 15 de Novembro · 8h às 17h30
Studio Integrado Mormaii Fitness Floripa Córrego GrandeMezanino · R. João Pio Duarte Silva, 1630 · Spotmarket Sala EM 01 · Córrego Grande · Florianópolis/SC · 88037-001
Chegue uns 20 minutos antes: dá tempo de estacionar e se acomodar sem pressa. No domingo tem pausa de almoço das 12h às 14h · as dicas de onde comer no Córrego Grande saem no grupo da turma.
O que você recebe
Muito mais que o evento em si
01Incluído
Ingresso Vivência Presencial
Você sai dos dois dias sabendo por que cada movimento funciona e onde ele entra na sua aula.
02Incluído
Grupo exclusivo da turma
Dúvida respondida antes da vivência e contato com quem vai treinar do seu lado.
Bônus03
03Bônus
Mobility Foundations · programa online
O repertório completo da base corporal pra praticar todo dia, e cada movimento que você domina vira aula nova.
04Bônus
Masterclass Warm-Up · 3h
Aquecimentos prontos pra usar na segunda-feira, sem precisar montar nada do zero.
05Bônus
Camiseta oficial Mobility Flow
A mesma camiseta navy que o TIME veste pra treinar, entregue na sua mão no dia da vivência.
Roupa confortável pra se mover à vontade, garrafa d'água e disposição pra suar. Tapete e materiais de apoio a gente disponibiliza no local.
Não. A vivência começa pelos fundamentos e constrói do zero, na ordem certa. Boa parte de quem participa nunca trabalhou com mobilidade de forma estruturada. O ponto de partida é justamente o que a sua formação deixou de fora.
Sim. As condições de pagamento de cada lote aparecem direto no card acima, com valor à vista e parcelado. Qualquer dúvida no pagamento, fala com a gente pelo WhatsApp.
Sim, é possível transferir a titularidade da vaga pra outra pessoa antes do evento. Fale com a equipe pra formalizar a troca.
Os dois dias completos de vivência presencial e o grupo exclusivo da turma. Junto vêm três bônus: o programa online Mobility Foundations, a Masterclass Warm-Up de 3 horas e a camiseta oficial, entregue na sua mão no dia. Todos os detalhes estão na seção “O que você recebe”, acima.